Bupati Murung Raya Ajak Masyarakat Rutin Senam Pagi untuk Kesehatan

Bupati Murung Raya Ajak Masyarakat Rutin Senam Pagi untuk Kesehatan

Murung Raya – Bupati Murung Raya periode 2025–2030, Heriyus SE, mengajak seluruh masyarakat untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan kualitas kesehatan dengan rutin berolahraga pagi. Ajakan ini disampaikannya melalui pesan grup WhatsApp setelah mengikuti senam pagi, yang menjadi bagian dari rangkaian kegiatan Retret Pemimpin Daerah di Akademi Militer (Akmil), Magelang, Jawa Tengah.

Sejak pertama kali mengikuti retret pada 21 Februari lalu, senam pagi telah menjadi kegiatan utama setiap harinya. Hingga hari keempat, seluruh peserta rutin melaksanakan senam di Lembah Tidar, Magelang, setiap pukul 05.06 WIB.

"Senam pagi rutin kita lakukan bersama setiap pagi di Lembah Tidar, Magelang. Ini sangat baik untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Karena itu, saya mengajak masyarakat untuk melakukan hal yang sama. Ayo senam pagi!" tulis Heriyus SE dalam pesannya, Selasa (25/2).

Menurutnya, senam pagi membantu tubuh lebih siap menjalani aktivitas sehari-hari dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

“Badan kita akan terasa lebih fit dan sehat, sehingga aktivitas harian bisa dijalani dengan lebih optimal,” ungkap Bupati Murung Raya.

Dengan ajakan ini, diharapkan masyarakat semakin sadar akan pentingnya olahraga untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan produktivitas.

Facebook

Twitter

Telegram

WhatsApp

Postingan Lama

Postingan Lebih Baru